Fit mit Baby


Outdoor von April bis Oktober

Ich biete Euch Fitnesskurse für Mamas mit Baby an der frischen Luft. Wir nutzen den Sommer und unseren schönen Deister und machen eine Stunde Sport mit Baby in einer ergonomischen Trage, im Tragetuch oder im Kinderwagen. Das Alter Deines Babys ist dabei völlig unerheblich, genauso wie deine sportlichen Vorkenntnisse. Wichtig ist allein, dass Du Deine Rückbildung mindestens zur Hälfte abgeschlossen hast. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner körperlichen Fitness und Deinem Wohlbefinden!

 

Ein Kurs besteht aus maximal 10 Teilnehmerinnen. Versäumte Stunden (max. 2) können in einem anderen Kurs nach Absprache nachgeholt werden.

 

Preise und Termine findest Du hier.

Indoor von Oktober bis März

Auch wenn die Temperaturen sinken und das Wetter unbeständiger wird, gehen die Mama Fitness Kurse weiter. Wir wechseln lediglich den Deister gegen eine schöne Räumlichkeit und den Kinderwagen gegen Trage/Tragetuch, unseren Arm oder einfach die Gymnastikmatten. Wir geben dem Winterblues keine Chance!

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