Babymassage
Achtsame Berührung, die beruhigt, Bauchweh lindert und Bindung stärkt.
Babys 6–16 Wochen zum Kursstart
mit Nine
Von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter
Feste Gruppen, die Euch über Wochen begleiten.
Wähle eine Phase oder suche direkt.
Wann ist was? Alle festen Termine im Wochenplan.
Achtsame Berührung, die beruhigt, Bauchweh lindert und Bindung stärkt.
Babys 6–16 Wochen zum Kursstart
mit Nine
Lieder, Fingerspiele und Bewegungsideen, die zur Entwicklung Deines Babys passen.
Babys von ca. 2 bis 12 Monaten
mit Nine
Spielen, entdecken, staunen: Dein Baby in Bewegung, Du im Austausch.
Start mit Babys von 4–6 Wochen, durchs erste Jahr
mit Nele
Mehr Musik im Alltag: beim Wickeln, Zähneputzen und Einschlafen.
Babys von ca. 6 bis 14 Monaten
mit Nine
Musik und Bewegung für Kleinkinder, entwickelt mit Kinderärzt*innen.
Kinder von ca. 1,5 bis 3,5 Jahren
mit Nine
Musik, Motorik und Bewegung für die Kleinsten, die gerade laufen lernen.
Kinder von 1 bis ca. 2,5 Jahren mit Bezugsperson
mit Nine
Kleine Entdecker*innen erleben den Deister mit allen Sinnen.
Kinder von ca. 2 bis 5 Jahren mit Bezugsperson
mit Nine
Zeit und Ruhe für Dich und Dein Baby, mit Atmung und sanfter Kräftigung.
Schwangere, jede Woche einsteigen möglich
mit Nadar
Hebammenwissen, Yoga und Psychologie an einem Wochenende, für Euch beide.
Ab ca. 25. SSW, mit Partner*in
mit Nadar
Wochenend-Crashkurs: gut informiert und gestärkt in die Geburt, mit Deiner Hebamme vor Ort.
Erstgebärende ab ca. 25. SSW mit Begleitperson
mit Paula
Beckenboden, Bauch und Rücken stärken, von Deiner Hebamme angeleitet.
Ab 6–8 Wochen nach der Geburt
mit Paula
Stabilisieren statt Crunches: ein Training, das Deine Körpermitte schützt.
Ab ca. 6–8 Wochen nach der Geburt
mit Nadar
Atem, Bewegung und Meditation, um im Auf und Ab des Familienlebens bei Dir zu bleiben.
Schwangere und Mamas, alle Erfahrungsstufen
mit Nadar
Workout mit Baby an der frischen Luft, ohne Diätdruck.
Wenn mindestens die Hälfte der Rückbildung geschafft ist
mit Sandra